Hier entsteht etwas Neues.


Für Menschen, die als Kind oder Jugendlicher sexualisierte Gewalt erlebt haben. Und für die, die ihnen nahestehen.


Aus hilfe-durch-selbsthilfe.de wird HORUS Hilfe durch Selbsthilfe. Der Verein wird im Oktober 2026 in Krefeld gegründet.

Wenn alles gut geht, geht HORUS 2027 online. Bis dahin wird hier gebaut.


Wo du uns findest

HORUS Selbsthilfegruppe für Männer in Köln: www.horus-koeln.de

YouTube: youtube.com/@maenner_nach_missbrauch


Instagram:

instagram.com/markus_klaassen


TikTok:

tiktok.com/@hilfedurchselbsthilfe


E-Mail: info@hilfe-durch-selbsthilfe.de


Hilfe, kostenlos und anonym:

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111

Hilfe-Telefon

Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530

Hilfe-Telefon

Gewalt gegen Männer: 0800 123 99 00


quotesArtboard 1 copy 2

Man muss die Hilfsangebote nicht komplett neu erfinden, aber fachlich sinnvoll vernetzen.


quotesArtboard 1 copy 2

Über unser Netzwerk verknüpfen wir hilfesuchende Menschen mit den für sie passenden Angeboten.

quotesArtboard 1 copy 2

Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden.


ALEXANDER SOLSCHENIZYN

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.



Wenn Menschen körperlich und psychisch fit sind, ausreichend Schlaf bekommen und so unbeschwert wie möglich leben, dann geht es ihnen gut. Stress im Job, Sorgen in der Familie oder zu wenig Zeit, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun, sind Gründe, die diesen Zustand gefährden.



Menschen, denen es nicht gut geht, sind verändert. Sie haben Ängste, trinken oder rauchen zu viel. Dazu gehört auch das Gefühl, mit alltäglichen Situationen nicht mehr zurechtzukommen.